Dễ dàng với công thức nước ép khỏe dáng đẹp da nhờ máy ép chậm Casamom

Mùa hè đến, một trong những loại nước giải khát được nhiều người yêu thích chính là nước ép trái cây. Bên cạnh tác dụng giải khát, nước ép trái cây còn mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: cung cấp vitamin và khoáng chất, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ ung thư, giúp làm đẹp da và duy trì vóc dáng.

Nên sử dụng nước ép trái cây và rau củ đều đặn mỗi ngày với lượng phù hợp để mang lại những hiệu quả tích cực cho sức khỏe.

Nước ép táo và cà rốt

Sự kết hợp giữa táo và cà rốt mang đến một ly nước ép thơm ngon, cung cấp nhiều vitamin và chất xơ cho cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi và giữ gìn sức khỏe tim mạch.

Táo là một trong những loại trái cây giàu chất xơ và vitamin C. Chất xơ trong táo giúp giảm cholesterol trong máu, tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vitamin C trong táo có tác dụng chống oxy hóa, giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do và ngăn ngừa sự tổn thương tế bào.

Cà rốt là một loại rau củ giàu vitamin A, một chất dinh dưỡng quan trọng cho mắt và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, cà rốt cũng chứa nhiều chất xơ, vitamin K, và kali, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Kết hợp nước ép táo và cà rốt cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C và kali, giúp thanh lọc gan, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, các chất xơ trong kết hợp này cũng có tác dụng giúp giảm cảm giác đói và giúp duy trì cân nặng lành mạnh.

Nước ép cà chua và cà rốt

Kết hợp này chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe gan, tăng cường hệ tiêu hóa và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa ung thư và các bệnh lý khác. Cà chua cũng chứa nhiều vitamin A, vitamin C, kali và axit folic. Trong khi đó, cà rốt là một nguồn tuyệt vời của beta-carotene, một chất chống oxy hóa và chất chuyển hóa thành vitamin A. Ngoài ra, cà rốt còn chứa nhiều vitamin C, vitamin K, kali và chất xơ.

Kết hợp nước ép cà chua và cà rốt giúp cung cấp cho cơ thể một lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất xơ. Chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Những chất chống oxy hóa có trong nước ép này có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương gây ra bởi gốc tự do. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy rằng nước ép cà chua và cà rốt có thể giúp giảm huyết áp, tăng cường sức khỏe tim mạch và hỗ trợ chức năng gan.

Nước ép bưởi và cam

Kết hợp này cung cấp nhiều vitamin C và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự oxy hóa và giúp giảm mệt mỏi.

Cả bưởi và cam đều chứa lượng lớn vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp chống lại sự oxy hóa trong cơ thể.

Bưởi chứa một lượng lớn kali, một khoáng chất có tác dụng giảm huyết áp và giúp bảo vệ tim mạch khỏi các vấn đề liên quan đến tim. Cam cũng chứa một lượng lớn kali, đồng thời có chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Bưởi và cam đều chứa chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn, từ đó giảm mệt mỏi và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bưởi chứa một lượng lớn axit amin và chất chống oxy hóa, có thể giúp cải thiện chức năng não và tăng cường trí nhớ.

Bên cạnh đó bưởi và cam đều có hàm lượng calo thấp, nhiều chất xơ và nước, giúp giảm cân và giữ gìn sức khỏe.

Nước ép cà chua và dứa

Kết hợp này giúp giảm mệt mỏi và giữ gìn sức khỏe tim mạch, đồng thời cung cấp nhiều chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Dứa chứa nhiều vitamin C, B1, B6, acid folic và khoáng chất như kali và magiê. Dứa cũng chứa một số enzyme thiết yếu giúp giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Kết hợp nước ép cà chua và dứa có thể tăng cường lợi ích cho sức khỏe của cả hai loại trái cây. Nó cung cấp nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa và giữ gìn sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra, nước ép cà chua và dứa cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân, bởi vì nó thấp calo, ít đường và giàu chất xơ.

Để có được những ly nước ép thơm ngon nhanh gọn, giúp khỏe dáng đẹp da, công sức không nhỏ thuộc về những chiếc máy ép chậm tại mỗi gia đình. Đây là sản phẩm gia dụng không thể thiếu mà mỗi gia đình nên có để công việc chăm sóc gia đình trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn.

XEM THÊM:

>> Máy ép chậm là gì? Những ưu điểm của máy ép chậm

>> Review máy ép chậm Casamom Hàn Quốc có tốt không?