Tác dụng của collagen trong việc ngừa lão hóa làm đẹp da

Collagen được chứng minh là có tác dụng cực tốt cho vẻ đẹp của làn da, vậy cụ thể, tác dụng của collagen trên da chúng ta là gì?

Khi lượng collagen tự nhiên trong cơ thể có dấu hiệu suy giảm bởi tuổi tác và các yếu tố bên ngoài, nếu được bổ sung đầy đủ collagen, làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt theo chiều hướng vô cùng tích cực.

Vậy những thay đổi tích cực đó là gì và tác dụng của collagen sẽ tác động như thế nào đến sự thay đổi tích cực đó?

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein, chiếm 30% lượng protein trong cơ thể có vai trò liên kết các mô trong cơ thể như một chất kết dính mà nếu như thiếu hụt collagen, các mô sẽ là những thành phần rời rạc, biểu thị trên da chính là sự trùng nhão của lớp biểu bì và các khối cơ.

Khi còn trẻ, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể luôn được tự sản sinh một cách đầy đủ nên làn da luôn trẻ trung, căng mịn và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên tuổi tác càng lớn cùng với tác động tiêu cực từ môi trường sống, lượng collagen sẽ suy giảm rất nhanh và biểu hiện ra bên ngoài chính là sự nhăn nheo, khô sần của lớp thượng bì, những đốm nâu, nám sạm ngày một nhiều và rõ nét khiến tổng thể trở nên kém tự nhiên và thiếu sức sống. Và việc nên làm nhất chính là bổ sung lượng collagen đã bị thiếu hụt cho cơ thể.

Thế nhưng, việc bổ sung collagen ở giai đoạn làn da đã có những biểu hiện của sự lão hóa thì việc làn da phục hồi như khi còn trẻ là điều không thể mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Vì vậy, để collagen có thể phát huy tối đa tác dụng cũng như phòng bệnh hơn chữa bệnh thì bắt đầu từ tuổi 25 bạn nên bổ sung collagen cho cơ thể để kéo dài tuổi thanh xuân một cách hiệu quả nhất. Bởi thời điểm này, sự lão hóa của cơ thể vẫn chưa biểu hiện ra bên ngoài. Vì vậy, đừng chủ quan cho rằng làn da sẽ đẹp mãi, hãy chuẩn bị thật tốt cho cơ thể để 10-20 năm nữa bạn vẫn sẽ tự hào mình có một làn da đẹp, trẻ trung hơn so với tuổi thật.

Tác dụng của collagen trong việc ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da là gì?

Không nên “thần thánh hóa” tác dụng của collagen, nhưng càng không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của collagen đối với sự trẻ trung của làn da và cơ thể bởi những tác dụng đã được rất nhiều các thí nghiệm kiểm chứng dưới đây:

Tác dụng của collagen là duy trì sự đàn hồi và săn chắc của làn da

Tác dụng của collagen đầu tiên phải kể đến chính là khả năng duy trì sự săn chắc của làn da. Collagen xuất hiện ở lớp hạ bì, có vai trò kết nối các tế bào và quyết định đến sự chắc, mịn màng của làn da. Tuy nhiên, vai trò này của collagen sẽ dần suy giảm khi tuổi tác tăng lên cùng những tác động từ bên ngoài: stress, ăn uống không khoa học dẫn tới mất cân bằng nội tiết trong cơ thể, tiếp xúc ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và chăm sóc da kém.

Để duy trì sự đàn hồi và sự săn chắc tự nhiên của làn da, điều kiện tiên quyết chính là cơ thể phải được bổ sung đầy đủ collagen.

Khoảng 25 tuổi là thời điểm mà lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu có dấu hiệu suy giảm. Để sự thiếu hụt này không ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da, yêu cầu cấp thiết nhất là bạn phải kịp thời bổ sung collagen để bù lại lượng thiếu hụt đó. Collagen được cơ thể hấp thu sẽ có tác dụng “lấp đầy chỗ trống” để thực hiện nhiệm vụ như một chất làm đầy các mô liên kết giúp làn da trở nên căng mọng hơn, duy trì sự săn chắc và đàn hồi tốt cho da. Bổ sung collagen đầy đủ còn hạn chế và cải thiện sự trùng nhão và chảy xệ cho da.

Bên cạnh vai trò làm đầy các mô liên kết giúp da căng mọng, trẻ trung, collagen còn kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra liên tục để làn da luôn hồng hào, tươi trẻ và khỏe mạnh.

Làm đầy da, xóa mờ các nếp nhăn và tăng cường sự trẻ trung cho làn da

Khi lượng collagen trong cơ thể được duy trì ở mức độ phù hợp và đầy đủ, các nếp nhăn, rãnh nhăn trên da cũng sẽ được cải thiện một cách đáng kể. Đây là một trong những tác dụng nổi bật của collagen mà hầu hết phụ nữ đều mong muốn. Bởi khi còn trẻ, làm da chưa có những dấu hiệu của việc lão hóa, rất nhiều chị em thường lơ là việc chăm sóc và bảo vệ: không chăm sóc da kỹ lưỡng, không bôi hoặc bôi ít kem chống nắng, không bổ sung collagen từ sớm. Có một sự thật khiến nhiều chị em cảm thấy hụt hẫng đó là collagen hoạt động có hiệu quả nhất trong việc phòng ngừa lão hóa, hoặc khi trên da chỉ có những vết nhăn nông và mờ, nghĩa là khi da chưa có dấu hiệu lão hóa, chảy xệ, độ đàn hồi kém, xuất hiện nếp nhăn… Còn trường hợp khi da đã có những dấu hiệu này, thậm chí tình trạng lão hóa có thể nghiêm trọng hơn, thì việc bổ sung collagen chỉ hỗ trợ được phần nào chứ không thể khiến làn da trở nên căng mọng và đàn hồi tốt như ban đầu.

Chính vì vậy, để không hối hận khi làn da xuống cấp, cách đơn giản và hiệu quả nhất chính là hãy bổ sung collagen cho da từ sớm để quá trình ngăn ngừa và hạn chế lão hóa da trở nên nhẹ nhàng hơn.

Tác dụng của collagen làm mờ các vết sẹo nông, sẹo thâm

Các vết sẹo thâm, sẹo lõm được hình thành khi còn trẻ sẽ mờ và mau lành nhanh hơn so với khi chúng ta lớn tuổi. Nguyên nhân là bởi thời điểm này lượng collagen tự nhiên còn dồi dào giúp cho việc phục hồi và tái tạo da nhanh hơn.

Nếu không may trên da xuất hiện vết thương và để lại sẹo, hãy bổ sung collagen cho cơ thể bên cạnh việc dùng các loại thuốc bôi ngoài da để ngăn ngừa và làm mờ các vết sẹo.

Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và hạn chế hình thành sẹo

Tương tự như cách mà collagen tác động trên da thì việc làn da xuất hiện vết thương sẽ có nhiệm vụ giúp vết thương mau lành bằng cách kích thích sự sản sinh các tế bào mới và sửa chữa các tế bào bị tổn thương.

Làm mờ các đốm nâu, vết sạm, vết đồi mồi trên da

Tác dụng của collagen bên cạnh việc ngừa lão hóa hiệu quả còn có tác động đến sự tươi sáng của làn da, giúp da trắng sáng hơn từ sâu bên trong. Kết quả này giúp cho các vết sạm, đồi mồi trên da cũng mờ dần và thấy rõ ràng hiệu quả sau thời gian dài sử dụng.

Giúp làn da trẻ trung mịn màng và ẩm mượt, hạn chế thô sần khô ráp

Tác dụng của collagen giúp tái tạo phục hồi và sản sinh các tế bào da mới, đồng thời loại bỏ những tế bào da thô sần, khô ráp trên da.

Hiện nay, các loại thực phẩm bổ sung collagen cho da đều được bổ sung các thành phần vitamin bổ trợ như: vitamin C, vitamin E… để tăng khả năng hấp thu collagen cho cơ thể và cung cấp độ ẩm cho da mịn màng.

Khi nào lên bổ sung collagen cho da?

Từ 24-25 tuổi trở đi, việc sản xuất collagen mới trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Cùng với những tổn thương trên da do tiếp xúc khói bụi ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, chăm sóc da và cơ thể không tốt cũng sẽ ảnh hưởng đến tác dụng của collagen trên da.

Vì vậy, ngoài yếu tố tuổi tác không thể nào tránh khỏi, thì bên cạnh việc bảo vệ và chăm sóc da thật tốt, hãy bắt đầu bổ sung collagen cho cơ thể và duy trì thói quen lành mạnh này lâu dài. Bởi bổ sung collagen sẽ mang lại tác dụng chống lại những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra và bảo vệ sức khỏe cho da.

Bổ sung collagen giúp làn da bạn chống lại tác động của quá trình lão hóa, duy trì làn da căng mịn.

Collagen giúp duy trì sự săn chắc, tăng độ đàn hồi và dưỡng ẩm da, hỗ trợ loại bỏ các đốm đồi mồi trên da hiệu quả.

Làm cách nào để bổ sung collagen cho da?

Có rất nhiều cách để bổ sung collagen cho da như: bổ sung qua mỹ phẩm bôi ngoài da, bổ sung qua thực phẩm và thực phẩm chức năng chứa collagen.

Trong đó, cách bổ sung qua thực phẩm giàu collagen, vitamin C mỗi ngày và bổ sung collagen thông qua thực phẩm chức năng được đánh giá là hiệu quả nhất.

Những thực phẩm giúp cơ thể sản sinh collagen và cung cấp vitamin C chúng ta có thể bổ sung hàng ngày như: thịt gà, nước hầm xương, các loại cá và động vật có vỏ, lòng trắng trứng, trái cây có múi, các loại quả mọng, tỏi, trái cây nhiệt đới, rau xanh, các loại đậu, cà chua, ớt chuông…

Bên cạnh đó nên hạn chế các loại thực phẩm có thể phá hủy collagen như: đường, thực phẩm chứa chất tạo ngọt, chocolate có lượng sữa cao, caffeine, thịt chế biến sẵn, đồ uống có cồn.

Thông qua đường uống để bổ sung collagen các chị em có thể tham khảo rất nhiều loại collagen hiện có trên thị trường. Tuy nhiên, cần lưu ý đến cong dụng, thành phần, nguồn gốc xuất xứ và cả hạn sử dụng của sản phẩm để tránh “tiền mất tật mang”

Một trong những sản phẩm bổ sung collagen cho da hiệu quả được giới trẻ Hàn Quốc nói riêng và phụ nữ châu Á nói chung tích cực sử dụng chính là Collagen Lựu hoa nghệ tây Hàn Quốc.

Sản phẩm với thành phần collagen cao từ cá, chiết xuất lựu đỏ và chiết xuất nhụy hoa nghệ tây… Các thành phần này đều có hiệu quả cao cho da và cho sức khỏe nên việc bổ sung đều đặn mỗi ngày không chỉ bổ sung collagen cho da mà còn giúp làn da trở nên trắng hồng mịn màng, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.

Sản phẩm từ các thành phần tự nhiên và được bảo hộ bởi Samsung Hàn Quốc nên các chị em có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

XEM THÊM: 

>> Muốn khỏe mạnh, trẻ mãi không già, phụ nữ nhất định phải dùng Collagen

>> Lão hóa da và biện pháp tối ưu để phòng ngừa lão hóa da